Ruhige Achtsamkeit im Park von Versailles
„Die Zeit stellt mir so viele Fragen“, sagte sich der Mensch. „Meine Selbstverständlichkeiten zerrinnen. Ich versuche mich in die Zukunft zu versetzen, aber dieses Bild ist so unscharf geworden wie die Zukunft selbst. Wie soll ich sehen, wer ich in zehn Jahren bin, wenn die nächsten zehn Tage so ungewiss scheinen? Wofür bin ich auf diesem Planeten? (Und wann gibt es Abendessen?)“ Tausend Fragen sind offen. Wo findet man die Antworten? Für die großen Antworten der Zeit gibt es etliche Quellen. Aber für die eigenen, ganz spezifischen Fragen hat nur ein Mensch die Antworten, und der liest gerade diese Zeilen. (Und dafür herzlichen Dank!) Die meisten Antworten findet dieser Mensch auch ganz allein, er ist ja schon bis hierher gekommen, hat schon vieles hinter sich. Doch manche Antworten sind hartnäckig. Sie verstecken sich. Manche Antworten möchten gelockt werden. Vielleicht wünschen sie sich für ihre Geburt einen Raum, der wertungsfrei, vertraulich, vertrauensvoll ist, einen Landeplatz für scheue Antworten, in dem diese sich sicher fühlen und wohin sie gerne kommen. Denn vielleicht verändern diese Antworten ja ein Leben. Da dürfen sie schon behutsam und ein bisschen wählerisch sein. Der Alltag gibt diesen Raum nicht immer her. Die Mitmenschen geben diesen Raum nicht immer her. Und, seien wir ehrlich: Unsere täglichen Routinen, automatischen Gedanken, angelernten Verhaltensmuster und blinden Flecken helfen uns, zu "funktionieren". Aber sie stellen sich gern in den Weg, der uns zu den wirklich wichtigen Erkenntnissen führt. Sie merken schon seit einer Weile einen unklaren Veränderungsimpuls aber sehen noch nicht, wohin es gehen könnte? Das Kind, das Ihr künftiges Leben ist, braucht vielleicht eine kleine Geburtenhilfe zur Selbsterkenntnis. Schauen Sie beim Coach vorbei. Und wenn Sie mit dem Begriff des "Systemischen" nichts anfangen können, macht das nichts. Denn in Wirklichkeit geht es hier vor allem darum, dass wir als zwei Menschen miteinander reden - ganz offen, ohne Tabus, ohne Verurteilungen, zwanglos. Damit Sie mehr der Mensch werden können, der Sie sind. Sie sehen auf den Navigations-Schaltflächen ein paar Spezialisierungen (Hochsensible, Hochbegabte, Männer) - doch diese sollen keineswegs ausschließlich sein. Coaching ist für alle da.
„Die wahre Entdeckungsreise besteht nicht darin, neue Landschaften zu suchen, sondern mit anderen Augen zu sehen.“    Marcel Proust Coaching für Männer Coaching für Männer Zum Gespräch einladende Garten-Ansicht Farbtonreiche Blatkronen Duftende Blütenpracht Alpenwiesenpracht zum gemeinsamen Wandern

Coaching für Männer

Mein Coachingangebot richtet sich an alle, unabhängig vom Geschlecht oder jeglicher anderer Zugehörigkeit. Dazu gehören auch Männer, die einfach einmal zu zweit, und ganz wertungsfrei, über ihre eigene Identität in Zeiten des Wandels nachdenken möchten, statt sich von der Zeit aus einer stereotypen Rolle heraus in eine andere hinein schieben zu lassen. Und gern können wir auch über männliche Hochsensibilität reden. Lesen Sie hier, wie Sie dieses Coaching von Mann zu Mann voranbringen kann.

Coaching für Hochbegabte und Hochsensible

Die Hochbegabung bringt andersartige Formen des Denkens, Wirkens und Wahrnehmens mit sich, die Hochsensibilität intensivere Formen des Fühlens. Über beides lässt sich viel leichter reden, wenn Ihr Ansprechpartner es aus seinem eigenen Leben kennt. Denn das ist die Frage, ob Sie so akzeptiert werden, wie Sie sind, bereits beantwortet. Lesen Sie hier, warum Sie sich als hochbegabter und/oder hochsensible Mensch im meinem Coaching wohlfühlen können, statt diese wertvollen Eigenschaften zu verstecken.

Was bedeutet „systemisch“ im Systemischen Coaching?

Der Mensch wird im Systemischen Coaching nichts als aus einem Guss gesehen, sondern er besteht aus einer Vielzahl von inneren Teilen, die sich immer in einem Kontext, einem Umfeld, einer alltäglichen Wirklichkeit befinden. Und manch ein Umfeld aktiviert in uns Teile auf eine ungünstige Weise, die wir gern ändern würden, um besser mit dem Umfeld umzugehen. Es kann zwischen inneren Anteilen auch zu andauernden Konflikten kommen. Lesen Sie hier, was die Besonderheiten des systemischen Coachings sind.

Wieso könnte ich einen Coach brauchen?

Verspüren Sie einen Veränderungsimpuls? Stehen lebensverändernde Entscheidungen an? Möchten Sie sich neu erfinden oder sich besser kennen lernen oder einfach besser orientieren? Und merken Sie, dass Sie darüber mit jemandem außerhalb Ihres üblichen Kreises sprechen sollten? Möchten Sie einfach mal ein paar neue Ideen in den Raum werfen und schauen, wie sie auf Sie zurück wirken? Lesen Sie hier, warum ein Coach Ihnen ein wertvoller Begleiter sein kann.

Alexander Hohmann, Systemisch-

integraler Personal & Business Coach,

QRC-zertifiziert, Coaching in Freiburg im

Breisgau und Online-Coaching

Im Coaching mit Ihnen werde ich Sie in keine festen Modelle stopfen, sondern mich von dem führen lassen, was Sie mitbringen. Auf Basis von Handwerk, Erfahrung und Intuition erarbeiten wir zusammen neue Perspektiven, Möglichkeiten, Ressourcen und Ziele. Lesen Sie hier ein paar Worte über meinen persönlichen Werdegang.

Coaching en français

Étant un authentique bilngue, partageant depuis toujours ma vie entre la France et l‘Allemagne, je vous propose toutes les formes de coaching en langue française également - sur place à Fribourg-en-Brisgau, par du coaching en ligne, ou bientôt en région parisienne. Avec l‘approche pluriculturelle en plus. Passez à la version française du site en cliquant ici.

Coaching in English

As a fluent English speaker with international and multicultural experience, you are welcome to enjoy being coached by me in English language. Please click here for the English version of this website.

Kontaktaufnahme und erste Coaching-Sitzung

Sind Sie interessiert und vielleicht sogar schon gespannt, wieviel Neues Sie im Coaching über sich selbst erfahren können? Dann vereinbaren Sie eine erste Sitzung. Sie entscheiden erst nach der ersten Stunde, ob Sie weiter machen. Wenn nicht, ist diese erste Stunde für Sie kostenlos. Wenn Sie jedoch weiter machen, sind positive Lebensveränderungen durchaus nicht auszuschließen. Lesen Sie hier, wie wir miteinander in Kontakt kommen und eine erste Sitzung vereinbaren können.
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Alexander Hohmann

Systemischer Personal & Business Coach in Freiburg im Breisgau

Coach Systémique à Fribourg-en-Brisgau (Forêt-Noire) Systemic Coach in Freiburg (Black Forest)
Ruhige Achtsamkeit im Park von Versailles
„Die Zeit stellt mir so viele Fragen“, sagte sich der Mensch. „Meine Selbstverständlichkeiten zerrinnen. Ich versuche mich in die Zukunft zu versetzen, aber dieses Bild ist so unscharf geworden wie die Zukunft selbst. Wie soll ich sehen, wer ich in zehn Jahren bin, wenn die nächsten zehn Tage so ungewiss scheinen? Wofür bin ich auf diesem Planeten? (Und wann gibt es Abendessen?)“ Tausend Fragen sind offen. Wo findet man die Antworten? Für die großen Antworten der Zeit gibt es etliche Quellen. Aber für die eigenen, ganz spezifischen Fragen hat nur ein Mensch die Antworten, und der liest gerade diese Zeilen. (Und dafür herzlichen Dank!) Die meisten Antworten findet dieser Mensch auch ganz allein, er ist ja schon bis hierher gekommen, hat schon vieles hinter sich. Doch manche Antworten sind hartnäckig. Sie verstecken sich. Manche Antworten möchten gelockt werden. Vielleicht wünschen sie sich für ihre Geburt einen Raum, der wertungsfrei, vertraulich, vertrauensvoll ist, einen Landeplatz für scheue Antworten, in dem diese sich sicher fühlen und wohin sie gerne kommen. Denn vielleicht verändern diese Antworten ja ein Leben. Da dürfen sie schon behutsam und ein bisschen wählerisch sein. Der Alltag gibt diesen Raum nicht immer her. Die Mitmenschen geben diesen Raum nicht immer her. Und, seien wir ehrlich: Unsere täglichen Routinen, automatischen Gedanken, angelernten Verhaltensmuster und blinden Flecken helfen uns, zu "funktionieren". Aber sie stellen sich gern in den Weg, der uns zu den wirklich wichtigen Erkenntnissen führt. Sie merken schon seit einer Weile einen unklaren Veränderungsimpuls aber sehen noch nicht, wohin es gehen könnte? Das Kind, das Ihr künftiges Leben ist, braucht vielleicht eine kleine Geburtenhilfe zur Selbsterkenntnis. Schauen Sie beim Coach vorbei. Und wenn Sie mit dem Begriff des "Systemischen" nichts anfangen können, macht das nichts. Denn in Wirklichkeit geht es hier vor allem darum, dass wir als zwei Menschen miteinander reden - ganz offen, ohne Tabus, ohne Verurteilungen, zwanglos. Damit Sie mehr der Mensch werden können, der Sie sind. Sie sehen auf den Navigations-Schaltflächen ein paar Spezialisierungen (Hochsensible, Hochbegabte, Männer) - doch diese sollen keineswegs ausschließlich sein. Coaching ist für alle da.
„Die wahre Entdeckungsreise besteht nicht darin, neue Landschaften zu suchen, sondern mit anderen Augen zu sehen.“    Marcel Proust

Wieso könnte ich einen Coach

brauchen?

Verspüren Sie einen Veränderungsimpuls? Stehen lebensverändernde Entscheidungen an? Möchten Sie sich neu erfinden oder sich besser kennen lernen oder einfach besser orientieren? Und merken Sie, dass Sie darüber mit jemandem außerhalb Ihres üblichen Kreises sprechen sollten? Möchten Sie einfach mal ein paar neue Ideen in den Raum werfen und schauen, wie sie auf Sie zurück wirken? Lesen Sie hier, warum ein Coach Ihnen ein wertvoller Begleiter sein kann.
Zum Gespräch einladende Garten-Ansicht Farbtonreiche Blatkronen

Coaching für Hochbegabte und

Hochsensible

Die Hochbegabung bringt andersartige Formen des Denkens, Wirkens und Wahrnehmens mit sich, die Hochsensibilität intensivere Formen des Fühlens. Über beides lässt sich viel leichter reden, wenn Ihr Ansprechpartner es aus seinem eigenen Leben kennt. Denn das ist die Frage, ob Sie so akzeptiert werden, wie Sie sind, bereits beantwortet. Lesen Sie hier, warum Sie sich als hochbegabter und/oder hochsensible Mensch im meinem Coaching wohlfühlen können, statt diese wertvollen Eigenschaften zu verstecken.
Duftende Blütenpracht

Coaching für Männer

Mein Coachingangebot richtet sich an alle, unabhängig vom Geschlecht oder jeglicher anderer Zugehörigkeit. Dazu gehören auch Männer, die einfach einmal zu zweit, und ganz wertungsfrei, über ihre eigene Identität in Zeiten des Wandels nachdenken möchten, statt sich von der Zeit aus einer stereotypen Rolle heraus in eine andere hinein schieben zu lassen. Und gern können wir auch über männliche Hochsensibilität reden. Lesen Sie hier, wie Sie dieses Coaching von Mann zu Mann voranbringen kann.
Alpenwiesenpracht zum gemeinsamen Wandern

Was bedeutet „systemisch“ im

Systemischen Coaching?

Der Mensch wird im Systemischen Coaching nichts als aus einem Guss gesehen, sondern er besteht aus einer Vielzahl von inneren Teilen, die sich immer in einem Kontext, einem Umfeld, einer alltäglichen Wirklichkeit befinden. Und manch ein Umfeld aktiviert in uns Teile auf eine ungünstige Weise, die wir gern ändern würden, um besser mit dem Umfeld umzugehen. Es kann zwischen inneren Anteilen auch zu andauernden Konflikten kommen. Lesen Sie hier, was die Besonderheiten des systemischen Coachings sind.

Alexander Hohmann, Systemisch-

integraler Personal & Business

Coach, QRC-zertifiziert, Coaching

in Freiburg im Breisgau und

Online-Coaching

Im Coaching mit Ihnen werde ich Sie in keine festen Modelle stopfen, sondern mich von dem führen lassen, was Sie mitbringen. Auf Basis von Handwerk, Erfahrung und Intuition erarbeiten wir zusammen neue Perspektiven, Möglichkeiten, Ressourcen und Ziele. Lesen Sie hier ein paar Worte über meinen persönlichen Werdegang.

Kontaktaufnahme und erste

Coaching-Sitzung

SSind Sie interessiert und vielleicht sogar schon gespannt, wieviel Neues Sie im Coaching über sich selbst erfahren können? Dann vereinbaren Sie eine erste Sitzung. Sie entscheiden erst nach der ersten Stunde, ob Sie weiter machen. Wenn nicht, ist diese erste Stunde für Sie kostenlos. Wenn Sie jedoch weiter machen, sind positive Lebensveränderungen durchaus nicht auszuschließen. Lesen Sie hier, wie wir miteinander in Kontakt kommen und eine erste Sitzung vereinbaren können.

Alexander Hohmann

Systemischer Coach in Freiburg

Coach Systémique à Fribourg-en-Brisgau Systemic Coach in Freiburg (Black Forest)